上火吃啥最有用?

健康养生 2018-10-12 00:0059未知admin

这个问题很有意思,上火是一种常见病,一般来说是由中医中所说的体内阴阳失调,体内正气不足引起的。

面对上火这种情况最有用的方法莫过于药物,但是也不能随便用药。

首先,上火分为实火和虚火,如果是实火。则吃一些以泻为主的药,例如栀子金花丸等,少吃辛辣刺激的食物,另外,现代人喜欢吃补品,吃的时侯也要看功效。

假如是虚火,那么,可以适当以补为主,再注意休息。

不论是实火还是虚火,都要搭配上消炎的药物,这样很有用。

其次,上火还可分为心火,肝火,胃火等,广证状也略有不同,发病的部位不同,例如上火时嘴会疼,如果舌尖疼可能是心火,那就多吃苦味的东西。若是嘴唇,可能是胃火。多清淡饮食。

总之,上火是身体内失去平衡的表现,黄帝内经说正气存内,邪不可干。培养正气莫过于慈悲之心,或叫善心。

当然,找一个名中医应该最有用!!

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