手脱皮吃什么好

健康养生 2019-03-15 20:5559未知admin

很多人每到秋冬季节都会出现手脱皮的现象,其中既有成年人也有孩子。其实秋冬手脱皮只要多吃点胡萝卜等富含维生素A的食物就有很好的效果了,这些食物都是治手脱皮的良药。

  

医学专家介绍说,秋冬季节出现手脱皮的症状主要是身体缺少维生素A导致的,因为维生素A对皮肤的表层能起到保护作用,如果身体缺少了这种维生素就容易引起皮肤干燥甚至出现脱皮现象,尤其是在秋冬等干燥季节表现尤其明显。


除了吃胡萝卜等富含维生素A的食物外,洗手时尽量用热水来洗,而且尽量要少沾水并保持手部干净。另外,同时吃点富含维生素B2的食物对手脱皮也有很好的辅助治疗作用。


哪些食物富含维生素A

富含维生素A的食物除了胡萝卜外,还有动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等食物。

  

注意事项:

为了避免手脱皮反复发作,治好以后要注意保养手部,每天洗过手以后最好涂抹护手霜或维生素E丸。

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