春季抗疲劳之首“牛蒡” 牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素，能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。 春季，气温上升，...

韭菜不仅是人们喜食的蔬菜，而且有药用功效，是活血散痪、理气降逆、温肾壮阳之佳品。现代医学还认为，鲜韭菜汁还能抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病...

宝宝能吃柠檬吗 宝宝是可以吃柠檬的。宝宝的各方面身体发育不太成熟，柠檬的酸度很大，pH值低达2.5，一般不直接食用。如果孩子能接受，可以加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味...

很多人都知道西兰花有抗癌的功效，但如果烹调方法不得当就会让其中的抗癌成分损失殆尽。那么西兰花怎么吃抗癌效果最好呢？有关专家的研究结果已经证明，把西兰花蒸3～5分钟再...

我们知道孕妇的饮食是需要保证营养的均衡的，而且孕妇的饮食是需要专门的护理的，很多平时我们觉得没什么的食品或者行为可能到了孕妇这里就不行了，例如喝茶到底孕妇适不适合...

苹果是一种很好很普遍的水果，对于什么时候吃苹果我们都没有什么概念，想吃就吃，以前的习惯一般都是饭后一个苹果，但是后来被否定说饭前吃才是最好的，又有的说什么时候吃都...

生菜不仅适合成年人食用，也适合宝宝们食用。给宝宝们适量吃点生菜，不仅能提供丰富的营养，还能增强宝宝的免疫力，预防宝宝便秘。但是，给宝宝食用生菜时，也有一些事情需要...

催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，催熟剂不超标使用对人体无害。专家表示，乙烯利作为一种催熟剂，在香蕉催熟中被广泛使用，在用量上和...

农历十二月为“腊月”，初八这一天就是所谓“腊八”，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。 腊八节吃粥盛行于宋代，...

我们的餐桌上一般都少不了各种肉的身影，可是有一些肉是不安全的，医生都不吃它们，因为吃了它们会给我们的健康带来影响，到底是哪些肉呢，让我们赶紧去看看吧！ 羊悬筋 病变...

猪蹄炖黄豆具有丰富的高蛋白和胶质物，有助于美容，使得面色红润，皮肤光滑。并使人倍感精力充沛，从而提高工作效率。 网上和民间都流传很多下奶食谱，面对各种各样的下奶食谱...

色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。而在生活中，这种情况又十分常见。如何才能解决香蕉保鲜的问题呢？怎样使香...

产妇坐月子期间能吃柠檬吗？ 柠檬水可以说是女性在生活中最喜欢喝的一种饮品了，因为它可以帮助我们美容养颜，还可以促进肠胃的蠕动，加快消化，从而达到减肥瘦身的效果，可以...

产妇的饮食是很讲究的，那产妇坐月子期间可以吃草莓吗？答案是可以的。草莓营养丰富，味美鲜甜，可适量吃一些草莓，特别是对体燥的产妇。 草莓的营养价值 草莓营养丰富，含有...

柿子的涩味是因为柿子里面含有可溶性单宁，所以在食用前必须将可溶性单宁转化为不溶性的，就是让它除去涩味。脱涩的原理，是给柿子制造一个低氧的环境，使柿子进行缺氧呼吸的...

荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜...