• 豆浆喝出有奶味千万要当心

    消费者在购买豆浆时要注意以下两点,一是要看颜色,别买灰白色的。好的黄豆豆浆是乳白色或淡黄色的,而用豆浆精冲出来的豆浆,颜色要淡一点。二是尝味道,别买奶香味的。鲜豆...

  • 鸡肉和鸡汤哪个营养价值高

    鸡肉以期营养以及肉质细嫩而受到不少朋友的喜爱,不过,对于鸡肉和鸡汤的营养价值问题,很多朋友还弄不清楚,不知道应该多吃鸡肉还是多喝鸡汤。而对于这一疑问的解释就在下面...

  • 牛蒡茶的冲泡方法

    牛蒡茶可以降脂、通便、可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂等保健作用,这些作用基本上都为大家所熟知,那么牛蒡茶的泡法呢?怎样冲泡牛蒡茶呢? 冲泡牛蒡茶其...

  • 鱼身上5大营养部位

    鱼不仅清香可口,还有很高的营养价值。另外,鱼的各个部位都有其独特的营养价值。下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。 鱼鳞 鱼鳞中含有丰富的胆碱、蛋白质、...

  • 厨房健康盲点扫描,你中了几招

    一日三餐,佳肴美味皆来自厨房,厨房是家庭生活的幸福源泉。随着当下以“厨房为生活中心”的时代性转换,打造健康高品质的温馨厨房,越来越受到许多家庭重视。尽管家庭主妇们...

  • 喝豆浆比喝牛奶更有营养?

    无论是牛奶还是豆浆,都是人们喜爱的营养饮品,然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。最近,又有一些相关内容的文章在微信上流传,该说法认为,豆浆是中国的传统饮品,更加适...

  • 选购鸭血怎么辨真假?

    现在人们的造假能力太强了,基本上什么东西都有假的,就连鸭血也不放过。假鸭血自然没有真鸭血的功效与作用,那么,究竟鸭血怎么辨别真假呢? 1、选购鸭血的时候首先看颜色,...

  • 油麦菜能生吃吗

    油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽淡绿...

  • 别扔掉了“宝贝” 香蕉皮也有妙用

    我们吃香蕉的时候,往往吃过果实就扔掉了香蕉皮,殊不知,把一个“宝贝”给扔掉了!香蕉皮有什么其他功效,跟着我们来看看吧! 香蕉皮变黑香蕉就坏了吗? 香蕉皮一变黑,往往...

  • 荔枝怎么保存

    夏天到了,荔枝成了许多朋友欢迎的水果,可是我们在购买的过程中,总在不经意间就买多了,这时候,荔枝吃不完怎么办?新鲜荔枝怎么保存? 荔枝的保鲜相对较为困难。传闻唐代唐明...

  • 糖尿病患者常见的饮食误区

    糖尿病患者在饮食上大多是格外注意的,但由于认识上的原因,也难免会踏入一些误区。现将糖尿病患者常见的饮食误区列举如下,希望能提醒糖尿病患者朋友们注意。 误区一:无糖食...

  • 吃鸡肉必知7大真相 哪个部位千万别吃

    鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢? 1、鸡身上哪些部位不能吃? 鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴...

  • 秋冬吃枣必知五大禁忌

    冬天吃枣子对于养生来说有着很多的好处,因为枣的营养价值在冬天是效果最大的。 尽管如此,小编还是要提醒在吃枣时应该要当心一些禁忌,这样才不会出现适得其反的结果。 冬天...

  • 怎样辨别真假羊血

    1、羊血在闻的时候它会带一点羊本身的膻味,如果味道没有带羊膻味或者味道非常淡,或者夹杂有其他一些刺鼻的气味时,恐怕羊血的质量就会有一些问题 2、我们可以把一块羊血掰开...

  • 鸡蛋要这样吃才最有营养

    鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同...

  • 如何选购椰子油

    椰子油来自椰子肉,为白色或淡黄色脂肪,能促进新陈代谢,调节生理机能,是一种难得的保健食品;一般人们都会把椰子油的功效与作用发挥得淋漓尽致,用其烹饪、护肤、护发,都是...

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